Mis queridos/as amigos/as:
Hoy es Navidad, así que os deseo una Feliz Navidad a los que creemos que hace 2011 años, y si no por éstas fechas, rozarán la proximidad (o no), nació un Ser Humano que cambiaría las mitologías religiosas de aquella época, o las que hasta entonces habían (hubo una pequeña revolución con un faraón egipcio: Akenaton - pero ya la narraré otro día -). Y si, para los agnósticos y los creyentes de amplia mira, en el Credo Católico Cristiano, también podría haber un componente mitológico (y si no que se lo pregunten a San José).
A lo que me lleva, hoy en realidad, TODO el mundo mundial, celebra un cumpleaños. Celebra el nacimiento de un Profeta, de un Mesías, de... Un Ser Humano que se reveló contra todos y predicó la esencia pura del Ser Humano o por la que debería de guiarse (que no dista en demasía de las otras grandes religiones monoteístas y/o filosóficas de éste nuestro querido mundo e Historia).
Por ello, me ha venido a la cabeza un artículo de un médico, que dejando de lado tanta tontería, nos dió unos consejos para que recuperemos el orden mental.
Ahí los tenéis...
CONSEJOS A CARGO DE UN MÉDICO PRÁCTICO Y SABIO:
1. ¿Es verdad? Que los ejercicios cardiovasculares prolongan la vida.???
Su corazón fue hecho para latir un determinado número de veces... y basta. No desperdicie esos latidos en ejercicios, porque todo se gasta. Acelerar su corazón no hará que usted viva más; sería como decir que usted prolonga la vida de su coche conduciendo más deprisa y dando acelerones. ¿Quiere vivir más?, pues duerma unas buenas siestas.
2. ¿Debo dejar las carnes rojas y comer más frutas y vegetales?
Haga lo que quiera, pero usted tiene que entender la lógica de la eficiencia. ¿Qué come la vaca?... Alfalfa. ¿Qué es la alfalfa?... Un vegetal. Pues bien, entonces, un bistec no es nada más que un mecanismo eficiente de poner vegetales en su sistema. Si su organismo necesita granos o pienso compuesto, coma pollo.
3. ¿Debo reducir el consumo de alcohol?
De ninguna manera. El vino está hecho de fruta. El coñac, por ejemplo, es un vino destilado. Todo esto significa que se saca el agua de la fruta de manera que usted obtiene el mayor provecho de ella. La cerveza también está hecha a base de vegetales y el whiskey de malta. Puede darle.
4. ¿Cuáles son las ventajas de un programa regular de ejercicios?
La filosofía es que, si no le duele, están bien.
5. ¿Son perjudiciales los fritos?
Juzgue Usted mismo... Hoy en día la comida se fríe con aceite vegetal y, por tanto, queda impregnada en aceite vegetal. ¿Cómo puede ser perjudicial ingerir vegetales?
6. ¿Ayudan las flexiones a reducir peso?
Absolutamente, no. Ejercitar un músculo solamente hace que éste aumente de tamaño, por lo tanto de peso.
7. ¿Hace daño el chocolate?
Pero, ¡hombre de Dios! No sea tonto. El chocolate es cacao, y el cacao es otro vegetal. Por tanto, el chocolate es una comida buena para ser feliz.
Y acuérdese: la vida no debe ser un viaje hacia la tumba con la intención de llegar a ella con un cuerpo atrayente y bien conservado. Es mejor ajustar los pies en los estribos, whiskey en una mano, un buen aperitivo en la otra, mucho,mucho sexo,un cuerpo totalmente gastado y usado, y gritar: '¡Valió la pena! ¡Qué viaje!'
En fin, amigos y amigas, hasta aquí llego hoy, mañana más. No prometo hacerlo mejor pero si que haga lo que haga lo haré de la mejor manera posible.
Un abrazo
TONI
PD: SI CAMINAR FUERA SALUDABLE, EL CARTERO SERÍA INMORTAL.
